Как да намалим токсичния товар в XXI век: Среща-разговор със Станислава Льокок във Враца

На 26 юли 2024 г. в двора на Етнографско-възрожденски комплекс „Св. Софроний Врачански“ се проведе втората вдъхновяваща среща-разговор със Станислава Льокок на тема „Как да намалим токсичния товар в XXI век“, организирана от библиотеката при НЧ „Развитие-1869“ – Враца.

Станислава сподели как личният опит и желанието ѝ да помага на другите я насочват към натуропатията и я карат да се откаже от юридическата си кариера. Тя обясни, че изборът на храна играе основна роля за нивата на токсини в организма и препоръча избягването на преработени храни, както и включването на повече органични продукти.

Станислава подчерта, че качественият сън е жизненоважен за процесите на детоксикация и регенерация на организма. Тя предложи редовно лягане, намаляване на синята светлина преди сън и създаване на спокойна среда в спалнята.

Тя разясни също, че сред най-често срещаните токсини в домакинствата са почистващите препарати, пластмасовите изделия и синтетичните материи. За елиминирането им препоръча използването на натурални почистващи средства, стъклени контейнери и органични текстили. Въпросите относно млякото и други любими на българина храни също не останаха без внимание.

Физическата активност е ключова за детоксикацията, подчерта Станислава Льокок, която препоръча редовни упражнения като ходене, плуване и йога. В своята практика като натуропат тя преодолява предизвикателства като дезинформация и липса на осведоменост и предоставяне на научнообоснована информация.

Срещата закри секретаря на НЧ „Развитие-1869“ г-жа Милена Ангелова, която изрази благодарност и пожела много успехи на специалиста от Враца.